2019.2.16嫌なこと

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気分が滅入る時にはクリニックの掃除を一人でします。ホウキ🧹した後に床を雑巾で拭きます。綺麗にしてから残った仕事を終わらせます。

最後に筋トレしてウェイトにストレスを全てぶつけて終了です。